早寝早起きランニング

最近作ったボクのキャッチフレーズです（＾＾）

お酒も好きだし、
夜更かしも好きだし、
仕事も好きですが、

どこか中心になるもの、
あるいは程々にしておくこと、
その仕分けが出来ないと全てにおいて楽しめません。

ボクの場合その中心になるのが、
『早寝早起きランニング』です。


それ以外のことはやり過ぎない、程々で満足する、
その判断が出来る男になりたいと思います。


昨夜は仕事のこと、長男のことを考えてしまい、
酒も飲まずに２時まで眠れませんでした。

しかし今朝１０キロ走れました。安堵。